Sei herzlich willkommen bei Yoga Mandira
Yoga, wie viele es kennen, sind lediglich Körperübungen. Doch Yoga ist viel mehr. Es ist ein ganzheitlicher Weg, der über das Yogastudio hinausgeht. Yoga hilft, den Geist in die Gegenwart zu bringen und fördert Klarheit und Achtsamkeit. Er wird ruhig und kann besser mit dem Stress des Alltags umgehen. Yoga schenkt Selbstvertrauen, Kraft, Ruhe und Gelassenheit. Yoga nimmt dich an, wie du bist.
Mein Unterricht richtet sich an Menschen jeden Alters. „Niemand ist zu alt, um mit Yoga zu beginnen.“ Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Jeder Lebensweg ist einzigartig. Ich freue mich darauf, ein Stück dieses Weges mit dir zu gehen. Melde dich jetzt an
Aktuelles
Yoga-Therapien
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dich auf deinem individuellen Yogaweg zu unterstützen und dir mit meinem Wissen und meiner vollen Aufmerksamkeit beizustehen. In persönlichen Yoga-Therapie-Sitzungen begleite ich dich achtsam und einfühlsam – ganz gleich, ob es um körperliche Beschwerden, gesundheitliche Herausforderungen oder um deine persönliche Entwicklung geht.
Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen!
Für Terminvereinbarungen oder weitere Informationen melde dich gerne bei mir: Mobile 078 842 83 17, per E-Mail an info@yoga-mandira.ch oder über das Kontaktformular https://www.yoga-mandira.ch/kontakt/.
Yoga Kleingruppe am Dienstagabend
Teste mein Probeabo und erlebe den Unterschied: 3x 75 Minuten Yoga in der Gruppe!
Warum teilnehmen?
– Individuelle Betreuung: Max. 6 Teilnehmende für persönliche Korrekturen.
– Entspannte Atmosphäre: Fokus auf dich in einer ruhigen Umgebung.
– Für alle Level: Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Vorteile:
– Kleine Gruppe für maximalen Lernerfolg
– Persönliche Betreuung durch erfahrene Lehrerin
– Flexibilität und individuelle Anpassung
Anmeldung oder weitere Informationen melde dich gerne bei mir: Mobile 078 842 83 17, per E-Mail an info@yoga-mandira.ch oder über das Kontaktformular https://www.yoga-mandira.ch/kontakt/.
Yoga Nidra Kurse (Flyer)
Einmal im Monat, jeweils mittwochs von 19.00 bis 20.15 Uhr.
18. Dezember 2024
Melde dich schnell an, um dir noch einen Platz zu sichern – es ist nur noch ein Platz frei! Falls dieser bereits vergeben ist, trag dich gerne auf die Warteliste ein, und ich informiere dich, sobald ein Platz frei wird.
Termine 1. Quartal 2025
22. Januar 2025
19. Februar 2025
19. März 20215
