Sei herzlich willkommen bei Yoga Mandira
Yoga, wie viele es kennen, sind lediglich Körperübungen. Doch Yoga ist viel mehr. Es ist ein ganzheitlicher Weg, der über das Yogastudio hinausgeht. Yoga hilft, den Geist in die Gegenwart zu bringen und fördert Klarheit und Achtsamkeit. Er wird ruhig und kann besser mit dem Stress des Alltags umgehen. Yoga schenkt Selbstvertrauen, Kraft, Ruhe und Gelassenheit. Yoga nimmt dich an, wie du bist.
Mein Unterricht richtet sich an Menschen jeden Alters. „Niemand ist zu alt, um mit Yoga zu beginnen.“ Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Jeder Lebensweg ist einzigartig. Ich freue mich darauf, ein Stück dieses Weges mit dir zu gehen. Melde dich jetzt an
Aktuelles
Yoga-Therapien
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dich auf deinem individuellen Yogaweg zu unterstützen und dir mit meinem Wissen und meiner vollen Aufmerksamkeit beizustehen. In persönlichen Yoga-Therapie-Sitzungen begleite ich dich achtsam und einfühlsam – ganz gleich, ob es um körperliche Beschwerden, gesundheitliche Herausforderungen oder um deine persönliche Entwicklung geht.
Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen!
Für Terminvereinbarungen oder weitere Informationen melde dich gerne bei mir: Mobile 078 842 83 17, per E-Mail an info@yoga-mandira.ch oder über das Kontaktformular https://www.yoga-mandira.ch/kontakt/.
Yoga Nidra Kurse (Flyer)
Einmal im Monat, jeweils mittwochs von 19.00 bis 20.15 Uhr.
Termine 1+2. Quartal 2025
16. April 2025
21. Mai 2025
im Juni 2025 findet kein Yoga Nidra statt!
Termine für 3. Quartal 2025 werden zu einem späteren Zeitpunkt publiziert.
