Yoga Individuell

1 Lektion à 60 Minunten
Bezahlung mit Rechnung/TWINT oder bar

CHF 120.00

Termin nach Vereinbarung.
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Yoga Individuell Lektionen können nach Bedarf auch am Samstag vereinbart werden.

«Der Yoga ist das bewusste Wahrnehmen dessen, was schon da ist»

Gerard Blitz

Während Yoga im Westen hauptsächlich als Gruppenunterricht bekannt geworden ist, lag der traditionelle Fokus auf individuellem Unterricht. Dabei wurde für jede Person eine speziell angepasste Übungspraxis entwickelt, die ihren einzigartigen Bedürfnissen und Zielen entsprach.

Yoga Individuell ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und ergänzt den Gruppenunterricht perfekt.

Wir beginnen mit einem persönlichen Treffen, um deine Ziele und Bedürfnisse zu besprechen und ein massgeschneidertes Übungsprogramm zu entwickeln. Regelmässige Überprüfungen und Anpassungen gewährleisten, dass das Programm optimal auf dich abgestimmt ist.

Yoga Individuell ermöglicht es dir, in deinem eigenen Tempo zu üben und eine tiefere Verbindung zur Praxis zu entwickeln, während du persönliche Betreuung und Anleitung erhältst.